雷に注意？

梅雨も明け、いよいよ夏本番といった天気となってきていますが、これからの季節は雷雨の注意が必要です。

特に夕立などは、雷を伴うことが多く、雷が嫌いな方にとってはたまりませんね。。

そもそも雷は、雲と湿度が大きく影響して起こりますので、私たちが防ぐことはできません。しかしある程度は対策をすることで雷の危険から身を守ることは可能です。

よく雷は金属部分に落ちやすいといわれますが、これはまったく根拠がありません。一方、高いところに落ちやすいともいわれていますが、これも高いところにいつも落ちるわけではありませんので、ハッキリとはしません。

ただ高いところに落ちやすく、その周辺は危険であることは確実なので、もしも雷に遭遇したら、できるだけ低い場所で、高い気などがあればそこから離れて非難することが大切ですよ。




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痔の中でもっとも辛い？「痔ろう」

痔は大きく分けると3種類に分類されます。


お尻の穴付近にイボのようなできものができる「いぼ痔」。

お尻付近が切れてしまった「切れ痔」。


そして、お尻の穴以外に、別の穴ができてしまった「痔ろう」。

この中でもっとも辛い症状が痔ろうだといわれ、その痛みは想像を絶するともいわれています。また痔ろうは治療が難しく、手術が必要な場合が多いのも現実です。

ただ痔ろうは確実に防げる症状で、多くの場合、イボ痔や切れ痔を放置していたために、痔ろうへ発展することが多いのです。

痔は、人間にしてみればできるだけ見られたくない？部位の症状ですので、可能な限り自分だけで治療をして、他人には知られたくない病気なので、病院で診察を受けることが遅れることが多いのですが、他の病気と同様、早期発見、早期治療すれば比較的治療も簡単で、完治することも珍しくありませんが、治療が遅れると、痔ろうとなってしまい、治療が難しくなりますので、痔かな？と思ったら恥ずかしがらず、早めに専門医の診察を受けることがとても大切なのです。





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首こりは体操とストレッチで解消！

最近は肩こりだけでなく、肩から首にかけてコリがでる「首こり」で悩んでいる方が増えています。

首こりを解消するには、肩こりと同様、体操やストレッチも有効ですが、間違った方法で行うと逆効果になってしまうこともありますので注意が必要です。

また首が凝るからといって、首をゴキゴキ鳴らすのはいますぐやめたほうが良いでしょう。首に限らず、骨、関節を鳴らす行為はとても危険です。例えその場では気持ちよくなった気がしても、確実に関節に負担がかかっているからです。

関節はとても大切な部分ですので、素人判断で対処することは控えたほうが無難かもしれません。




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多い女性の水虫患者数

全国的に梅雨に入って、本格的な水虫の季節到来となっています。

いまでは1年中、水虫になる環境が整っている日本ですが、それでも梅雨から夏にかけてがもっとも水虫患者が増加する季節であることは間違いありません。

水虫の原因菌である白癬菌が湿気を好むので、繁殖しやすいので、特に梅雨時は水虫対策をしなければなりません。

また最近は男性だけでなく、女性の水虫患者数が急激に増加しており、比率はほぼ同じで、男性だけでなく、女性をターゲットにした水虫治療薬も販売されるようになってきました。

女性の多くは水虫は恥ずかしい病気と思い込んで、なかなか皮膚科に行かないことが多いのですが、自己判断で治療するとなかなか完治しませんので、1度は専門医の診察を受けることも大切ですよ。


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頭は臭い？

体の中でおっとも臭いところってどこだと思いますか？

もちろん人によって多少違いますが、実は頭が1番臭いんです！

頭は皮脂の分泌がもっとも盛んな場所ですので、1日でも洗わなければかなり臭くなりませんか？実際臭いんですが、頭は髪の毛に覆われていますので、ニオイが軽減されているだけで、かなり臭いんです。

現に、ある時坊主頭にしたら、自分の頭がこんなにも臭いなんてビックリしましたよ！

夏なんて朝頭を洗っても、夜には頭が皮脂でテカッテ、かなり強烈なニオイを発していますから大変です。

みなさんも頭はかなりニオイが強烈な場所ですので、髪の毛だけでなく、頭も丁寧に洗って、他人に「こいつの頭クセー」と思われないように気をつけましょう！



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多汗症と汗腺

人間の皮膚には多くの汗せんがあり、その汗線からはさまざまな汗が出ています。

汗が出ることは体温維持機能など欠かせませんが、その汗の種類によって、ニオイが強かったりしますので、どのようなときにかく汗がニオイが強くなるのかを知っておくことも多汗症対策には必要かもしれません。

この汗線は大きく分けると「アポクリン腺」「エクリン腺」にわけることができ、アポクリン腺から分泌される汗はニオイが強く、わきがはこのアポクリン腺から出る汗が原因だとされています。

一方、エクリン腺から出る汗は直接ニオイの原因とはなりませんが、分泌された汗をそのまま放置しているとニオイの原因となりますので注意が必要です。

ちなみに多汗症はこのエクリン腺から分泌される汗が原因だとされています。



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いびきの原因は不特定

一口にいびきといってもその原因は人それぞれで、その原因によって危ないイビキなのか？一過性の問題ない、いびきなのかが分かれます。

一般的に疲労時、飲酒時などにかくいびきは一時的なものなので特に気にする必要はありません。

しかし、毎日、常にイビキをかいている人はこれらが原因ではなく、もっと深刻なことが原因でいびきをかいている可能性もありますので注意が必要です。

特に病気が原因でいびきをかいている場合は早急に原因の病気を治療しなければならず、治療が遅れると命に関わることもありますので気をつけたいところです。

いびきを解消するためには、まずは原因を突き止めて、その原因を取り除くことがもっとも大切なのです！


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花粉症はスギが大きな原因

花粉症といえば、多くの方が想像する原因植物が「スギ（杉）」ですよね？

確かに花粉症患者の90％以上がスギ花粉症だというデータもありますので、「花粉症＝スギ花粉症」といってもいいかもしれません。

そのスギですが、地域によっても異なりますが、最近では2～4月頃にもっとも飛散量が増加し、この季節になると、花粉症患者で溢れかえります。

この状況に政府もやっと重い腰を上げ、花粉症の原因となっているスギの排除に動き出しました。

ですので数年後には日本からスギが減少し、スギ花粉症患者も少なくなるのではと予想されています。


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骨盤って動きます！

人間の骨はみなさん動かないものと思っている方が多いようですが、確かにほとんどの骨は動きませんが、骨盤に限っては動きます。

骨盤は私たちが意識するしないに関わらず、勝手に日々動いています。この動きはとても重要で、骨盤が動くことによって人間が健康な生活を遅れているといっても過言ではないのです！

もちろん、動くといっても私たちが感じることはほとんどなく、微々たるものですが、骨盤は動くということを知っておきましょう！


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便秘って色々ある？

一口に便秘といってもその種類はさまざまで、便秘を解消するには自分がどのタイプの便秘かをまずは知らなければ始まりません。

その便秘の種類によって対処法は異なり、対処法を間違うと便秘解消どころか、他の病気などに繋がる可能性もありますので注意が必要です。

便秘の種類を知ることが便秘解消の第一歩なのです！！


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レーシックで失敗しないために

僕はレーシック（視力回復手術）を受けて約2年経過しましたが、いまではとても快適に生活を送れています。

手術直後は「失敗か？」と思いましたが、いまではレーシックを受けてとても良かったと思っています。

これから視力回復手術を受けようと思っている方も多いと思いますが、大切なのはやはりクリニック選びです。他人の意見も大切ですが、自分の目で確かめることも大切ですよ。


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