夏の歯医者は子供だらけ

僕は現在、特に虫歯でもないのですが、2ヶ月に1度は定期検査で歯医者に行くんですよ。

この前歯医者に行ったら、そりゃー賑やかでうるさいんですよ。はい、今夏休みなので歯医者が子供だらけなんですよね。

僕は1時間ほどで終わったんですが、虫歯は歯周病にならないためにも良く噛んで食べることは大切だと言われました。


http://www.ha-inochi.com/2009/08/post-16.html

歯医者って確か都内だとコンビニよりも数が多いと言われており、経営も厳しいと言われていますが、夏休みは子供がたくさん来るので、繁盛期でしょう。

ただこれを機会に、来年からは夏休みは歯医者に行かないようにしたいですね。ちょっと疲れるから。。

看護師の友人

最近、看護師の友人が看護師求人サイトをみていて言ってたんですが、今働いている病院よりもかなり待遇が良い病院が多いらしんです。

看護師なんていまかなり不足していてどこの病院も喉から手が出るほど欲しい人材なので、これからはもっと待遇面で改善していかないと、看護師もどんどん流失していくことは間違いありません。

それにしても看護師は年末年始もないので大変です。怪我人、病人は年末年始だからといって待ってくれませんから。

とにかくこれからの年末年始、呑み過ぎには注意して、病院のお世話にならないようにしたいですね。

夏の花粉症は？

夏の花粉症の原因は何なんでしょう？スギは春なのでそれ以外の植物なんでしょうが、それが特定できないので辛いです。

さて梅雨真っ只中なので、この2週間ほど毎日雨か曇りです。でもこの雨がなければ作物が育たないので、今は雨がたくさん降ってほしいです。しかも梅雨なのに雨が降らなければ夏に水不足だとニュースになってしまうので、もっともっと雨が降ってほしいものです。

でも雨ばかりだと家の中も湿気が凄くてカビの原因になるので、定期的に掃除しなければダメですね。面倒だけど・・・

年末年始は暴飲暴食に注意

まさに年末年始ですが、やはりこの時期は忘年会などもあり暴飲暴食に注意しなければなりません。

生活習慣病にならないためにも忘年会などで食べ過ぎたり飲みすぎたりしたら、少しでも運動して太らないようにしたいものです。

僕はいま週3くらいで10キロ(計30キロ)ほど走っているので、この時期でも太るどころか少し痩せたくらいです。

10キロ走れば約500キロカロリーほど消費するので、これだけで1食分まではいきませんが、かなり消費することになるんですね。

ただ普通に働いている人は週3でもジョギングすることって難しいと思うんです。

だって朝早く起きて帰宅は夜遅い。しかも仕事でぐったり。。。大変ですよ。

でも習慣とはすごいもので、ジョギングを半年ほど続けていると、走るのが苦にならなくなるんですよね。もちろん寒い時は別ですが。。。

新車購入！

1年半ぶりに新車を買うこととなりました！今度はSUV車なのですが、いまから納車までが本当に楽しみですね。

さて車を買い替えることとなったので、いま加入しているセネラリ自動車保険に連絡して保障内容の変更をしてもらいました。車両保険の価格が上がったので追加の保険料を支払わなくてはならなくなったのが少し痛いですがこればかりは仕方ありません。

それにしても自動車保険って本当、高いよなー。。。

まっ、新車が来たらちょうど紅葉のシーズンなので、色々ドライブに出かけたいですね。

看護師は早期退職？

最近暑いせいか？ちょっと体調を崩したので病院へ行ったんですよ、僕は国保で3割負担なんですが、それよりも国民健康保険料の高いこと！僕は毎年約60万円、月にすると約毎月5万円、国民健康保険料を支払っています。

それに加えて住民税が・・・この夏は税金と保険料で財布が苦しい・・・

それはそうと僕の友人の看護師、養護教諭って早期退職する人が多いんです。やはり仕事が大変だし、女性が多いっていうこともありますが、結婚退職する人が多いんですよ。

やはり女性の幸せは結婚なんですかね？男からすれば結婚って辛いイメージしかないんですが・・・

とにかく税金と保険料を何とかしてもらわなければ本当に大変ですよ。。。

海外旅行で便秘

便秘の原因って色々あるようですが、やはり環境が変わったことによって便秘になることって結構ありますよね？

この前、中国へ旅行へ行ったのですが、日本では便秘なんてなかったにもかかわらず、中国へ行ったとたん、3日も便が出ませんでしたよ。

環境が変わり、食べ物が変われば便秘になりやすいことは自分で体験する事ができました。

それにしても便秘がこんなにも辛いなんて始めて知りましたよ。だって便秘になると、便が硬くなって排便するのが本当に痛くて痛くて・・・

お腹のなかで便が硬くなるので、より排便難しくなるといった悪循環を繰り返すんですね。

中国では便秘でしたが日本に帰国し、和食中心の食生活に戻ったら毎日、快便です。やはり和食っていいですね♪

部屋探し終了！

3月に引越し予定で部屋探しを行っていましたが、このたび新居が決まったのでやっと面倒な？部屋探しから開放される事となりました。

今度の部屋は自分が求めていた条件100％を満たすわけではありませんが、ある程度は満たしています。

新居は新築なのですが、個人的には新築なんてどーでもよく、とにかく眺めの良い部屋に住みたかったんです。でも1人暮らし用のマンションで高層賃貸住宅って少ないので、なかなか見つからなかったんですが、8階建ての新築マンションが見つかり、その部屋に決めたんです。

ただ残念なことに8階建てなんですが、目の前にも同じ高さのマンションがあるので、決して眺望が最高というわけにはいきません。それでもそこそこ眺めは良いので、リラックスして生活できるような気がします。

これから契約、引越しなどする事が山積みで面倒ですが、それは仕方ありません。

ちなみに不動産業者の報酬である仲介手数料って支払うしかありませんよね？

眼の充血が尋常ではないんですけど？

僕は仕事の関係で毎日10時間以上はパソコンのモニタに向かって仕事をしているので、眼が疲れるし、特に最近は眼の充血が酷いんですよ。

僕は3年前にレーシックを受けたので、仮に眼の疾患になった場合、レーシック後の眼疾患の手術って大丈夫なんでしょうか？

とりあえず明日にでも眼科に行って色々診てもらおうと思ってます。

ただ最近、「キューピーコーワi」っていうのが眼精疲労に効くと友人に聞いたので、ドラッグストアに行って購入し、飲んでいるんですが、いや、本当にビックリするくらい効いている感じなんですよ。

多少値段が高いので、やはり何か高級な有効成分でも入っているんですかね？

エステサロン選び

いま山野愛子どろんこ美容っていうエステサロンで美顔のエステを行おうと思っています。

どろんこっていうくらいだから、泥を使ったパックとかしてくれるんでしょうか？泥パックってお肌の余分な汚れを綺麗にしてくれるようなので、好きなんですよね。

さて11月も20日を過ぎて今年も残すところ後1ヶ月ほどとなってしまいました。エステに行って綺麗になることもいいですが、今年立てた目標を見直してみて、出来る限りの事をしようと思います。

それにしても本当に1年って早く過ぎますよね。あっという間ですよ・・・

静電気の季節が近づいてきました・・・

なんかドロドロ血が静電気の原因になるようなんですが、自分がドロドロ血かどうかなんて簡単に知る事なんてできないじゃないですか？

寒くなると僕は本当に静電気に悩まされるので、ドロドロ血かどうかを自宅で簡単に検査できるキットなんかを販売してくれればいんですけどね。

その前に、静電気が発生しない世の中にして欲しいですよ。これほど発達して世界なのに、静電気が発生するなんてチョット納得できませんよ。。。

そんなこと言っても静電気の冬は訪れるので、できるだけ静電気を感じないような生活を心がけようと思います。

ホームセキュリティで空き巣対策

僕はマンションにホームセキュリティを導入しているので、空き巣対策はかなりバッチリだと思うんですよ。

やはり空き巣もホームセキュリティ会社のステッカーがあるだけで、その家は諦める確立が高くなるみたいです。

ただ僕の家、貧乏なので空き巣に入られても取られる物がないので、わざわざ高いお金を払ってホームセキュリティ会社と契約する必要はないかもしれないんですけどね。

さて、いよいよ食欲の秋です。秋は美味しい果物が多いので僕は大好きなんですよ。

特に梨は1番好きな果物なので、秋になると、ほぼ毎日1個ナシを食べているんですね。毎日ナシを食べると飽きない？って聞かれるんですが、まったく飽きないんですよね。

とにかく梨はジューシーなので、大好きです！

夏は日焼け止めが必須！

毎日暑い日が続いていますが、僕は何とか夏バテせず、過ごしています。

やはりしっかりと野菜中心の食生活を送っていれば美容にも健康にも良いので続けていこうと思います。

さて夏は紫外線が強いので外出するときは男の僕でも日焼け止めクリームを塗っています。若いときは日焼け止めクリームなんて男が塗るもんじゃないと思っていたのですが、この時期ちょっと外で活動すると真っ黒に日焼けし、痛くなるし、やはり日焼けは美容にもよくありませんからね。

最近は男性でも美容に興味を持っている方が多いので、男性を対象としたスキンケアグッズお数多く販売され、かなり売れているみたいですね。僕も少しは手入れしたらかっこよくなつかな？

夏バテ予防

真夏、暑い日が続いていますのでなかなか食欲が出ませんが、しっかりスタミナがあるものを食べないと夏バテしてしまいますから、注意が必要ですね。

知的障害児通園施設で働いている友人は早速、夏バテして仕事を1週間休んでしまったようです。やはり食事は本当に重要な季節ですよね。

僕はカレーが好きなので、夏はカレー中心の生活になります。食欲がないときはそーめんとか、蕎麦とか、ついつい麺類ばっかり食べてしまうのですが、麺類ばかりでは栄養が偏ってしまいますからね。

その点カレーは野菜、肉などをいろいろな物を入れれば栄養バランスが摂れた食事になりますし、頻繁に食べても飽きませんからね。

くせ毛の宿敵「梅雨」

いやークネッてますね・・・

梅雨真っ只中、クセ毛にはたまらないこの季節ですが、僕は最近、ストレートになるというヘアアイロン、トゥルーセラミックプロを購入してみたんですが、これが中々、予想以上の商品で、久々に買ってよかったと思う商品でしたよ。

まっ、それでも完璧にストレートになるわけではないので、そりゃー毎日、朝出勤前は格闘してますよ。。。

正直、梅雨時期はくせ毛の方は休んでもよいという法律を作っていただきたいですよ。

クセ毛が気になって仕事どころではありませんからね。花粉症の方が花粉症の時期に辛いのと同じくらいの辛さだと思いますよ。

でもこの辛いくせ毛と一生、付き合っていかなくてはいけないので、仕事デモするか・・・

資産運用は長い目で・・・

僕は今年からインデックスファンドと、ETFで資産運用を始めたんですが、この2つはそれほど大きな値動きがないので毎日それほど確認することもありません。

ただこれでは面白くないと思い、最近、Jリート「不動産投資信託」を始めたんですが、これが見事に凄い勢いで値下がりしているんですよ。。。( ´△｀)

雑誌などではJリート「不動産投資信託」は去年後半に値下がりしすぎたので、今年は反発が予想されるとあったんで30万円ほど購入したんですが、1ヶ月も経たないうちに2万円もマイナスになってしまいましたよ。。。

もちろんまだまだこれから値上がりするかもしれませんので、長い目で見てますけどね。

やはり素人の資産運用は長い目で見るようにしないと、毎日毎日気になって仕方ありませんからね。あーそれにしてもJリート「不動産投資信託」、いつになったら値上がりするんだろ・・・

相続は面倒です・・・

さて、このたび自分が相続人になった相続がはじまったのですが、遺産分割協議や相続財産目録を作成するなど、相続って本当に面倒ですよ。。。

僕としては親の財産なんて1円も要らないので、相続放棄して兄弟に全部、財産を引き継いでもらえればいんですよ。

親の財産なんて最初っからあてにしていませんからね。。。

まっ、テレビドラマでよくあるような多額の財産があるわけではないので、実際はたいしたことじゃないんですけどね。

個人的な意見としては相続なんて制度を撤廃すべきですよ。相続なんてあるから各社社会は広がって行くんですよね。ほんと。。。

ベビーシッターはセレブ？

子供が産まれたんですが、当然、僕だけの収入だけでは難しいので、共働きする予定なんですが、そこで保育所にあずけるのではなくベビーシッターを雇おうと思っているんですよ。

ベビーシッターなんて贅沢のような気もしますが、最近ではベビーシッター料金は意外とお手頃なので、週3日程度なら全然、保育所に預けるのと変わらないんですよ。

子供が出来ることは嬉しい事なんですが、お金が一杯かかりますので頑張って働かなくてはなりません。

 また子供には気を使いますよ。食生活とかね。子供って1日1日、成長しますから見ていて楽しいですが、子育ては大変ですね。でも可愛い我が子のためなら頑張れますよ！

いびきをかく原因が分かった！

僕は昔から家族にイビキをかくと指摘されており、なんでいびきをかくのかが分からなかったのですが、おそらく扁桃腺が原因ではないかと、お医者さんに言われたんですよ。

でも扁桃腺がイビキの原因と分かってもすぐには治す事が出来ないので、現実問題、いびきを解消させるためには時間がかかりそうなんですよねー。

それにしてもイビキって本人はいいのですが、周りの人に迷惑をかけるのでそれが辛いですよ。

いびきをかいている人間がのうのうと寝ているのに、周りの家族が睡眠不足になってしまうとは、本当に、何と言ってよいのかわからない感じですよね。

とにかくこれからも病院に通って、1日も早くイビキを解消できるようにして、家族に熟睡してもらえるようにしたいですね。

車を買うならいまがチャンスか？

暫定税率の廃止でガソリン価格が全国的に4月1日から値下げし、ドライバーにとっては少し嬉しいのですが、実はガソリン税だけではなく自動車所取得税も2008年3月31日で暫定税率が失効し、何と自動車重量税も4月いっぱいで暫定税率が失効するので、車に関連する税金が一気に下がるので、車を買うならいまがチャンスだと思うんですよね。

そこで僕も乗り換えを検討しようと思い、早速、中古車買取り会社へ愛車の査定を依頼してみたんですが、意外と値段が付いたので、本格的に車の乗り換えを考えるようになりましたよ。

だって暫定税率が失効しても、近いうちに再び新しい税率が決まる可能性がありますので、本当にいまこそ車を買う大チャンスなのかもしれませんからね！